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善饮食健康美丽 校工会、妇委会举办营养健康讲座

发布者:妇女委员会发布时间:2019-10-25浏览次数:10

1024日下午,校工会、妇委会在信息科学与工程学院会议室为女教职工举办“喜迎建国70周年,巾帼巧手点亮美好生活”的系列培训活动之四——营养与健康知识讲座。学校各分工会共有50多人参加。

  神东蓝美培训学校的朱可老师,为大家讲解了健康与营养的概念、健康与养生的关系、营养素缺乏的影响个体案例分析等,期间穿插健康小测试,让女职工了解膳食与健康的重要性,掌握最基本、最科学的合理膳食信息。

最后,朱老师带领大家进行瘦身小运动(坐着能减肚子妙招),台上认真教授,台下也丝毫不马虎跟着做,现场气氛十分活跃。  

  

此次活动旨在指引女性们树立科学健康的生活理念,养成良好的生活、工作习惯,改善自身营养状况,保持良好的身体、充沛的精力投入到日常工作和生活中。讲座融知识性、趣味性为一体,深受女职工的喜爱和好评。