2026年3月19日下午，青山区妇联联系校妇委会开展了第六期“她”健康主题活动-压力解码与心理舒压沙龙活动，学校20余名女教职工参与此次活动，在轻松愉悦的氛围中学习压力管理技巧、舒缓身心压力。

本次活动特别邀请青山区妇联推荐的南莉君女士担任分享嘉宾。南莉君女士现任武汉市百家放心早餐工程有限公司副总经理、妇联主席、武汉市人大代表、青山区政协委员等职责，兼具丰富的实践经验与深厚的女性关怀情怀。分享中，她将生涯规划与心理赋能深度融合，灵活运用专业生涯工具，结合芳疗舒缓技巧，从压力识别、情绪调节、身心放松等多个维度，为现场女教职工带来了一场专业、实用、接地气的心理舒压指导，助力大家破解压力困境、提升心理调适能力。

据悉，此次活动是2026年度青山区妇联“执委履职进万家 我为姐妹办实事”系列公益活动的重要组成部分，活动紧扣女教职工身心健康需求，立足“为女性办实事、解难题”的初心，通过专业指导与互动体验相结合的方式，帮助女教职工科学缓解工作生活双重压力，进一步增强身心健康意识和幸福感，切实把妇联的关怀与温暖送到女性同胞身边。